Themen & Anliegen
Mit welchen Anliegen Sie zu mir kommen können
Es ist nicht immer leicht einzuschätzen, mit welchem Anliegen man sich an eine Psychologin wenden kann. Manchmal gibt es eine konkrete Situation, die einen nicht loslässt. Manchmal hat sich nach und nach vieles angesammelt. Und manchmal scheint nach außen alles in Ordnung zu sein, doch innerlich wird klar: So, wie es gerade ist, möchte ich nicht weitermachen.
Im Folgenden habe ich die wichtigsten Themen zusammengestellt, mit denen ich arbeite. Vielleicht erkennen Sie sich in einem davon wieder.
Orientierung
Ist meine Beratung das Richtige für Sie?
Meine Beratung kann zu Ihnen passen, wenn:
Sie besser verstehen möchten, was in Ihnen vorgeht, statt nur einen fertigen Rat zu erhalten;
Ihnen wichtig ist, nicht nur die Situation, sondern auch Ihre Gefühle, Reaktionen und gewohnten Handlungsmuster zu verstehen;
Sie bereit sind, nach und nach etwas anders auszuprobieren, statt auf eine schnelle Universallösung zu warten;
eine Arbeitsweise zu Ihnen passt, die sowohl Raum für Ihr Erleben bietet als auch Klarheit, Struktur und konkrete Orientierung;
Ihnen eine Beziehung zur psychologischen Beraterin auf Augenhöhe wichtig ist, in der Sie Fragen stellen, zweifeln und auch widersprechen dürfen.
Wann eine andere Form der Unterstützung sinnvoll ist
Wenn Sie sich in einer akuten Krise befinden oder eine unmittelbare Gefahr für Ihr Leben besteht;
Wenn aktuell eine medizinische Diagnostik oder Behandlung einer psychischen Erkrankung erforderlich ist;
Wenn das zentrale Problem eine Abhängigkeit ist, die eine spezialisierte Behandlung erfordert;
Wenn Sie in erster Linie eine medizinische Psychotherapie benötigen.
Wenn Sie unsicher sind, ob Ihr Anliegen zu meiner Arbeit passt, können wir das in Ruhe in einem Kennenlerngespräch besprechen.
Meine Schwerpunkte.
Hohe Belastung, Verantwortung & Burnout
Ungewissheit und die Suche nach innerem Halt
Beziehung und Nähe
Lebensveränderungen und Krisen
Migration und Leben zwischen Kulturen
Selbstwert und Selbstbild
Emotionale Überlastung und körperliche Reaktionen
Millennial Career Crisis
Der erste Schritt
Wie wir beginnen
Schreiben Sie mir
Sie können mir per WhatsApp, Telegram, Instagram oder E-Mail schreiben. Ein paar Sätze dazu, womit Sie zu mir kommen möchten, reichen aus. Und wenn es Ihnen noch schwerfällt, das zu formulieren, können Sie einfach schreiben, dass Sie einen Termin vereinbaren möchten.
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Unser erstes Gespräch
Sie können mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch von 20–30 Minuten beginnen, um mich kennenzulernen, Fragen zu stellen und herauszufinden, ob die Zusammenarbeit mit mir für Sie passt. Wenn Sie kein gesondertes Kennenlernen benötigen, können Sie auch direkt einen Termin für eine reguläre Beratung vereinbaren.
Kostenloses Erstgespräch
Wir entscheiden, wie es weitergeht
Nach dem ersten Gespräch haben wir mehr Klarheit darüber, ob ich Sie mit Ihrem Anliegen unterstützen kann und ob die Zusammenarbeit mit mir für Sie passt. Wenn wir uns entscheiden weiterzuarbeiten, vereinbaren wir die Häufigkeit der Sitzungen. Üblich ist ein Termin pro Woche oder alle zwei Wochen.
Preise ansehenRahmen & Honorar
Sie investieren in 60 Minuten fokussierte Begleitung
Einzelsitzung online
€85,- / 60 min
Zoom
Übungen und Hausaufgaben nach Bedarf
Empfehlungen nach der Sitzung
Leitfäden und Techniken zur selbstständigen Arbeit
5er-Paket online
€400,- / 5 x 60 Min.
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Priorisierte Terminvergabe
€25,- sparen
Einzelsitzung in der Praxis
€110,- / 60 min
Praxis, Schlörstraße 1, 80634 München
Hausaufgaben nach Bedarf
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Leitfäden und Techniken zur selbstständigen Arbeit
* Kostenfreie Absage bis 24 Stunden vor dem Termin.