Themen & Anliegen
Womit Sie zu mir kommen können
Es ist nicht immer leicht zu erkennen, mit welchem Anliegen Sie zur psychologischen Beratung kommen können. Manchmal gibt es eine konkrete Situation, die einem keine Ruhe lässt. Manchmal hat sich nach und nach vieles angesammelt. Und manchmal scheint äußerlich alles in Ordnung zu sein, doch innerlich wird klar: So, wie es gerade ist, möchte ich nicht weitermachen.
Hier habe ich die Schwerpunkte meiner Arbeit zusammengefasst. Sie beschreiben zwar nicht alles, womit die Menschen zu mir kommen, aber vielleicht erkennen Sie sich in dem einen oder anderen Punkt wieder.
ZUM BERATUNGSFORMAT
Ist meine Beratung das Richtige für Sie?
Meine Beratung kann zu Ihnen passen, wenn:
Sie besser verstehen möchten, was in Ihnen vorgeht, statt nur einen fertigen Rat zu erhalten;
Ihnen wichtig ist, nicht nur die Situation, sondern auch Ihre Gefühle, Reaktionen und gewohnten Handlungsmuster zu verstehen;
Sie bereit sind, nach und nach etwas Neues auszuprobieren, anstatt auf eine schnelle, universelle Lösung zu warten;
Sie sich eine Zusammenarbeit wünschen, in der Ihre Gefühle und Erfahrungen Raum haben und die zugleich klar, strukturiert und konkret ist;
Ihnen wichtig ist, dass die Beziehung zu Ihrer psychologischen Beraterin auf Augenhöhe stattfindet und Sie Fragen stellen, Zweifel äußern und auch einmal widersprechen können.
Wann eine andere Form der Unterstützung sinnvoll ist
Wenn Sie sich in einer akuten Krise befinden oder eine unmittelbare Gefahr für Ihr Leben besteht;
Wenn aktuell eine medizinische Diagnostik oder Behandlung einer psychischen Erkrankung erforderlich ist;
Wenn das zentrale Problem eine Abhängigkeit ist, die eine spezialisierte Behandlung erfordert;
Wenn Sie in erster Linie eine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung benötigen.
Wenn Sie unsicher sind, ob Ihr Anliegen zu meiner Arbeit passt, können wir das in Ruhe in einem Kennenlerngespräch besprechen.
Meine Schwerpunkte.
Hohe Belastung, Verantwortung & Burnout
Unsicherheit und innerer Halt
Beziehung und Nähe
Lebenskrisen und Veränderungen
Migration und Leben zwischen Kulturen
Selbstwert und Selbstvertrauen
Emotionale Überlastung und körperliche Reaktionen
Millennial Career Crisis
Der erste Schritt
Wie wir beginnen
Schreiben Sie mir
Sie können mir auf WhatsApp, Telegram, Instagram oder per E-Mail schreiben. Ein paar Sätze dazu, womit Sie zu mir kommen möchten, reichen aus. Und wenn es Ihnen noch schwerfällt, das zu formulieren, können Sie einfach schreiben, dass Sie einen Termin vereinbaren möchten.
Kontakt aufnehmen
Unser erstes Gespräch
Sie können mit einem kostenlosen 20- bis 30-minütigen Kennenlerngespräch beginnen. Dabei lernen wir uns kennen, Sie können Ihre Fragen stellen und schauen, ob meine Arbeitsweise zu Ihnen passt. Wenn Sie bereits wissen, dass Sie mit mir arbeiten möchten, können Sie auch direkt einen regulären Termin vereinbaren.
Kostenloses Erstgespräch
Wir entscheiden, wie es weitergeht
Nach dem ersten Gespräch werden wir ein besseres Verständnis dafür haben, ob ich Ihnen bei Ihrem Anliegen helfen kann und ob die Zusammenarbeit mit mir für Sie passend ist. Wenn wir beschließen, weiterzumachen, vereinbaren wir die Häufigkeit der Treffen. In der Regel findet ein Treffen einmal pro Woche oder alle zwei Wochen statt.
Pakete & PreiseRahmen & Honorar
60 Minuten meiner Aufmerksamkeit, meiner Erfahrung und meines Wissens, die ganz Ihnen gewidmet sind.
Einzelsitzung online
€85,- / 60 min
Zoom
Übungen und Reflexionsfragen nach Bedarf
Persönliche Empfehlungen für den Alltag
Begleitmaterialien zur Vertiefung
5er-Paket online
€400,- / 5 x 60 Min.
Zoom
Übungen und Reflexionsfragen nach Bedarf
Persönliche Empfehlungen für den Alltag
Begleitmaterialien zur Vertiefung
Priorisierte Terminvergabe
€25 Ersparnis
Einzelsitzung vor Ort
€110,- / 60 min
Schlörstraße 1, 80634 München
Übungen und Reflexionsfragen nach Bedarf
Persönliche Empfehlungen für den Alltag
Begleitmaterialien zur Vertiefung
* Kostenfreie Absage bis 24 Stunden vor dem Termin.