Psychologische Beratung · Gestaltansatz · Karriere-Coach
Ich weiß, dass man den eigenen Weg nicht immer auf Anhieb findet. Mein Weg führte mich durch 15 Jahre Selbstständigkeit, ein Leben zwischen verschiedenen Ländern, mehrere große Wendepunkte und schließlich zu einem beruflichen Neuanfang mitten im Erwachsenenleben.
- 1000+ Stunden Begleitung
- Anerkannter Abschluss (ZAB)
- Ruhig, strukturiert, auf Augenhöhe
Für Erwachsene und Jugendliche
In meiner Arbeit wichtig
Klarheit und Struktur
Mir ist wichtig, gemeinsam mit Ihnen ein klareres Bild davon zu entwickeln, was gerade mit Ihnen passiert, wie das eine mit dem anderen zusammenhängt und woran wir im Moment arbeiten.
Auf Augenhöhe
In unseren Gesprächen müssen Sie weder gefasst wirken noch es mir recht machen oder alles richtig erklären. Sie dürfen zweifeln, wütend sein, keine Antwort haben oder anderer Meinung sein als ich.
Der Mensch ist wichtiger als die Methode
Ich bringe Fachwissen und verschiedene Methoden mit, versuche aber nicht, Sie in ein vorgegebenes Schema zu pressen. Zunächst ist mir wichtig zu verstehen, was in Ihrer persönlichen Situation eine Rolle spielt und wie alles miteinander zusammenhängt.
Offenheit und Ehrlichkeit
Wenn ich etwas nicht verstehe, frage ich nach. Wenn mir etwas Wichtiges auffällt, spreche ich es an. Und wenn ich merke, dass meine Art zu arbeiten nicht zu Ihnen passt, sage ich das ebenfalls offen.
Qualifikation & Rahmen
Qualifikation und Praxiserfahrung
Nach meinem Psychologiestudium habe ich mich kontinuierlich weitergebildet. Mein im Ausland erworbener Masterabschluss in Psychologie wurde von der ZAB offiziell bewertet. Außerdem habe ich eine zweistufige Ausbildung im Gestaltansatz abgeschlossen. Regelmäßige Supervision und eigene Selbsterfahrung gehören für mich selbstverständlich zu professioneller Arbeit. Sie helfen mir, mein Vorgehen zu reflektieren, fachliche Fragen zu klären und Sie verantwortungsvoll zu begleiten.
Wie arbeite ich
Ich arbeite hauptsächlich auf Grundlage des Gestaltansatzes. In unseren Gesprächen denke ich aber nicht zuerst: „Welche Technik setze ich jetzt ein?“ Mir ist wichtiger zu verstehen, was gerade bei Ihnen passiert und was in diesem Moment hilfreich sein könnte. Je nachdem sprechen wir mehr und schauen gemeinsam genauer hin. Manchmal erkläre ich Zusammenhänge, schlage eine Übung vor, lenke die Aufmerksamkeit auf eine körperliche Reaktion oder gebe Ihnen eine kleine Aufgabe für die Zeit zwischen unseren Gesprächen.
Vertraulichkeit & Verantwortung
Unsere Gespräche sind vertraulich. Wir klären zu Beginn Ziele, Rahmen und Erwartungen transparent. Bei akuten Krisen oder Selbstgefährdung gilt ein klarer Sicherheitsrahmen: dann hat schnelle professionelle Hilfe Vorrang.
Rechtlicher Rahmen
Ich biete psychologische Beratung an, keine Psychotherapie zur Behandlung psychischer Erkrankungen. Ich stelle keine psychiatrischen Diagnosen und behandle keine psychischen Erkrankungen. Manchmal ist eine psychologische Beratung ausreichend. In anderen Fällen kann eine Psychotherapie, ärztliche Unterstützung oder die Hilfe eines Krisendienstes notwendig sein. Wenn ich den Eindruck habe, dass Sie eine andere oder zusätzliche Form der Unterstützung benötigen, spreche ich das offen mit Ihnen an und empfehle Ihnen einen passenden nächsten Schritt.
Mein Weg in 6 Zeilen
Ich bin selbst mehrmals zwischen verschiedenen Ländern umgezogen und weiß, was es bedeutet, sich im Erwachsenenalter ein neues Leben aufzubauen.
Ich habe lange in Deutschland gelebt und studiert, mir über viele Jahre in Russland ein Leben und ein eigenes Unternehmen aufgebaut und bin später nach Deutschland zurückgekehrt. Russisch und Deutsch sind für mich deshalb mehr als nur zwei Sprachen, in denen ich arbeite.
Bevor ich in die psychologische Beratung wechselte, war ich 15 Jahre lang Unternehmerin. Ich habe mein eigenes Unternehmen aufgebaut und weiterentwickelt, Mitarbeitende geführt und Verantwortung für wichtige Entscheidungen getragen.
Ich weiß, dass es manchmal nicht möglich ist, einfach „weniger zu arbeiten“ oder „die Belastung zu reduzieren“. Denn da sind ein Unternehmen und finanzielle Verpflichtungen, und da sind Mitarbeitende oder Familienmitglieder, die tatsächlich auf Sie angewiesen sind.
Ich bin nicht nur in andere Länder gezogen, sondern habe auch meinen Beruf gewechselt. Deshalb weiß ich aus eigener Erfahrung, wie es ist, wenn man sich bereits vieles aufgebaut hat und trotzdem noch einmal neu herausfinden muss, wie es beruflich weitergehen soll.
Meine technische Ausbildung und meine unternehmerische Erfahrung prägen mich bis heute. Vielleicht sind mir gerade deshalb Klarheit, Struktur und ein praktischer Blick auf das Leben so wichtig.
Lassen Sie uns beginnen
Der erste Schritt ist ein Gespräch
Im kostenlosen Erstgespräch haben Sie Raum, Ihr Anliegen in Ruhe zu schildern und erste Fragen zu klären. Sie bekommen einen Eindruck von meiner Arbeitsweise und können prüfen, ob die Zusammenarbeit für Sie stimmig ist.
Es entsteht keine Verpflichtung. Sie entscheiden danach in Ruhe, ob und wie Sie weitergehen möchten.