Психолог · Гештальт-практик · Карьерный коуч
Я знаю, что свой путь не всегда находишь с первого раза. В моём были 15 лет собственного бизнеса, жизнь между странами, несколько больших поворотов и новая профессия уже во взрослом возрасте.
- 1000+ часов работы с клиентами
- Психологическое образование признано в Германии
- Спокойно, структурированно, на равных
Для взрослых и подростков
Что важно в моей работе
Ясность и структура
Мне важно помогать связывать происходящее в более понятную картину: что с вами происходит, как одно связано с другим и с чем мы сейчас работаем.
На равных
На встрече не нужно быть удобным, собранным или всё правильно объяснять. Можно сомневаться, злиться, не знать ответа или быть со мной не согласным.
Человек важнее метода
У меня есть профессиональные знания и инструменты, но я не пытаюсь подогнать человека под готовую схему. Сначала мне важно понять, как устроена именно ваша ситуация.
Прямота и честность
Если я чего-то не понимаю, я спрошу. Если замечу что-то важное, поделюсь этим. Если пойму, что мой формат вам не подходит, тоже скажу прямо.
Образование и профессиональные рамки
Образование и практика
Психология для меня не закончилась получением диплома. Моё психологическое образование признано в Германии (ZAB), две ступени обучения гештальт-подходу завершены, и я продолжаю учиться дальше. Регулярная супервизия и собственная терапия тоже остаются частью моей работы. Мне важно иметь место, где я сама могу посмотреть на свою работу со стороны и не оставаться с профессиональными вопросами один на один.
Как я работаю
Мой основной подход — гештальт. Но на встрече я не думаю: «Какую технику сейчас применить?» Сначала мне важно понять, что происходит именно с вами и что может быть полезно сейчас. Поэтому где-то мы больше разговариваем и исследуем происходящее, где-то я могу что-то объяснить, предложить упражнение, обратить внимание на телесную реакцию или дать небольшое задание между встречами.
Конфиденциальность и ответственность
То, что вы рассказываете мне на консультации, остаётся между нами. В начале работы мы договариваемся о формате, частоте встреч и других важных вещах, чтобы правила были понятны нам обоим. И я не берусь за всё. Если пойму, что вам сейчас нужен другой специалист или другой вид помощи, скажу об этом прямо и помогу сориентироваться, куда лучше обратиться.
Границы моей работы
Я занимаюсь психологическим консультированием, а не медицинской психотерапией. Не ставлю психиатрические диагнозы и не лечу психические расстройства. Иногда психологической консультации достаточно, а иногда человеку нужна психотерапия, помощь врача или кризисной службы. Если я увижу такую необходимость, мы это обсудим, и я порекомендую подходящий следующий шаг.
Мой путь в 6 строках
Я несколько раз переезжала между странами и знаю изнутри, что значит заново устраивать жизнь уже во взрослом возрасте.
Я долго жила и училась в Германии, много лет строила жизнь и бизнес в России, а затем снова вернулась в Германию. Русский и немецкий для меня не просто два языка работы.
До психологии 15 лет занималась предпринимательством: создавала и развивала свой бизнес, управляла людьми и отвечала за решения.
Я знаю, что иногда невозможно просто «меньше работать» или «снизить нагрузку». Есть бизнес, деньги, люди, семья и обязательства, которые действительно от тебя зависят.
Я меняла не только страны, но и профессию. Поэтому знаю, каково это, когда многое уже построено, а свой следующий путь приходится искать заново.
Техническое образование и предпринимательский опыт остались частью меня. Наверное, поэтому мне так близки ясность, структура и практический взгляд на жизнь.
Давайте начнём
Первый шаг — это разговор
На бесплатной первой встрече у вас есть пространство, чтобы спокойно рассказать о своём запросе и прояснить первые вопросы. Вы получите представление о моём стиле работы и сможете понять, подходит ли вам наше сотрудничество.
Это ни к чему не обязывает. После встречи вы спокойно решаете, хотите ли и как продолжать.