Wenn eine Person keine Probleme hat, wird sie diese erfinden. So gewinnt das Leben Bedeutung und Richtung. Aber das Jahr 2020 hat uns Probleme bereitet. Die ganze Welt erstarrte unter der Glasglocke der Pandemie. Der Boden rutschte uns unter den Füßen weg. Es wurde unklar, was als Nächstes zu tun ist, wann das alles endet...
Margarita'sPsychologischer Blog
Hier finden Sie hilfreiche Tipps zum Umgang mit Ängsten, Stimmungstiefs und Emotionsregulation.
Der Gestalt-Ansatz ist eine psychotherapeutische Methode, die sich auf das Hier und Jetzt konzentriert und darauf abzielt, das Bewusstsein für das eigene Verhalten und die eigenen Emotionen zu schärfen. Eine zentrale Idee und der Kern des Gestalt-Ansatzes ist, dass viele unserer Ängste, Unsicherheiten und darauß enstehende Probleme darauf zurückzuführen sind, dass wir uns selbst und...
Ich fühle mich fehl am Platz. Irgendwann bemerkst du, dass du nicht das tust, was dir Freude bereitet und erfüllt oder du tust es vielleicht, aber nicht auf die Art und Weise, die du dir wünschst. Du möchtest deine Fähigkeiten und Leidenschaften nutzen, um deine Arbeit zu genießen und gleichzeitig finanziell erfolgreich zu sein. Aber...
