Lebensbeispiel
„Urlaub? Danach stapeln sich nur noch mehr Mails – ich fühle mich schon bei der Rückfahrt ausgelaugt.“
Was steckt dahinter?
Dauerfunktionieren übergeht elementare Bedürfnisse. Die Folge: innere „Akku-Warnung“, Antriebslosigkeit, manchmal Sinnleere. Häufig spielen alte Rollen („Ich darf nie schwach sein“) und grenzloses Multitasking zusammen.
Wie wir arbeiten
Mit einer Energie-Skala (0–10) lokalisieren wir Ihre „Leak-Momente“. In Atem- und Imaginationsreisen richten Sie eine innere Tankstelle ein; Gestalt-Experimente zeigen, wie sich Stopp-Signale rechtzeitig im Körper melden. Gemeinsam verankern wir Mini-Rituale im Kalender.
Ihr Gewinn
Spürbare Vitalität, klare Abgrenzung und die Fähigkeit, Leistung mit echter Regeneration zu koppeln.
- Ort:
- Berlin
- Jahr:
- 2021
- Thema:
- Erschöpfung
