Jetzt Termin sichern – kostenloses Erstgespräch 30 MinMargarita
Martyn

Im kostenlosen Kennenlerngespräch (20–30 Min) schauen wir gemeinsam, ob ich Sie auf Ihrem Weg begleiten darf. Sie erzählen in Ruhe, was Sie gerade bewegt – Erschöpfung, Entscheidungssorgen oder alte Muster. Ich höre aufmerksam zu, beantworte alle Ihre Fragen zum Ablauf und erkläre, wie wir weiterarbeiten können.

Geeignet, wenn Sie mich erst kennenlernen oder Online-Beratung ausprobieren möchten.

Was erwartet Sie im kostenlosen Kennenlerngespräch (20–30 Min) – und wie geht es anschließend weiter?

Nicht geeignet, wenn Sie sich in einer akuten Krise befinden – bitte lesen Sie unter „Was tun in einer akuten Krise?“

Passt es für beide Seiten? Dann vereinbaren wir wöchentliche oder zweiwöchentliche Sitzungen. Mit gestalt­therapeutischen und integrativen Methoden entsteht ein geschützter Raum, in dem Sie mehr Klarheit und neues Selbstvertrauen gewinnen.

1. Klicken Sie auf „Termin buchen“ – Sie sehen sofort meinen Online-Kalender und wählen den für Sie passenden freien Slot.
2. Lieber Chat? Schreiben Sie mir auf WhatsApp oder per Instagram-DM – ich antworte innerhalb von 24 Stunden.
3. Telefonisch erreichen Sie mich unter +49 94313950885 (Mo–Fr · 09-18 Uhr).

Nach der Buchung erhalten Sie einen kurzen Online-Fragebogen (≈ 3 Minuten). Er ist freiwillig, hilft mir aber, mich gezielt auf unser Erstgespräch vorzubereiten.

Das Kennenlerngespräch (20–30 Min) ist kostenlos. Eine reguläre Sitzung dauert 50 Min und kostet 55 € online bzw. 75 € in meiner Praxis in München oder Schwandorf. Für kontinuierliche Arbeit gibt es ein 5er-Paket mit ca. 5 % Preisvorteil. Die Bezahlung erfolgt jeweils direkt nach der Sitzung; gesetzliche und private Krankenkassen erstatten in der Regel nicht. Alle Details finden Sie auf der Seite „Beratung & Pakete“. → Jetzt Termin buchen

Beide Formate haben ihre Vorteile – die Wahl liegt ganz bei dir.

Online-Beratung passt, wenn du wenig Zeit hast, unterwegs bist oder dich in deiner vertrauten Umgebung wohler fühlst. Viele Klient:innen erleben die Sitzungen online genauso intensiv wie vor Ort – manche sogar freier, weil sie zuhause entspannter sind.

Persönliche Treffen geben mehr körperliche Präsenz: Wir können z. B. mit Aufstellungen, Bodenankern oder kreativen Materialien arbeiten. Manche erleben den Praxisraum als bewusste „Auszeit nur für mich“.

Du kannst beide Varianten kombinieren oder erst testen, welche sich besser anfühlt.

Bei Suizidgefahr oder akuter Lebensbedrohung sofort 112 (Rettungsdienst) oder 110 (Polizei) wählen.

• Rund-um-die-Uhr:* Krisendienst Psychiatrie München/Oberbayern 0800 655 3000 – kostenfrei und anonym kbo.de
• Zuhören am Telefon:* TelefonSeelsorge 0800 111 0 111 / 222 oder 116 123 – 24 h / 7 Tage TelefonSeelsorge® Deutschland
• Ärztliche Notaufnahme für Erwachsene:* LMU Klinikum, Nußbaumstraße 7 – 089 4400 55511 (24 h) lmu-klinikum.de
• Für Kinder & Jugendliche:* KJP-Notaufnahme Heckscher-Klinikum – 089 9999 0 (rund um die Uhr). 
• Weitere regionale Hilfen unter krisendienste.bayern Krisendienste Bayern

Wenn die akute Phase vorüber ist, kannst du gern ein Kennenlerngespräch buchen, um die nächsten Schritte in Ruhe zu planen.

1. Bauchgefühl: Fühlst du dich gesehen, ernst genommen und sicher? Ohne diese Basis wirkt keine Methode.
2. Kompetenz: Achte auf Ausbildung, regelmäßige Supervision und Erfahrung mit deinem Thema.
3. Passung der Werte: Lies Website-Texte, Blog oder Social Media – spiegelt der Ton deine Haltung wider?
4. Unverbindlicher Testlauf: Ein kostenloses Kennenlerngespräch gibt dir Raum, Fragen zu stellen und die Chemie zu prüfen.

Darum lade ich dich zu 30 Min Erstgespräch ein – ganz ohne Verpflichtung. Passt es nicht, helfe ich dir gern, weitere Anlaufstellen zu finden.