Пример из жизни
«Отпуск? После этого наваливается еще больше писем — я уже чувствую себя измотанным на обратном пути».
Что за этим стоит?
Непрерывное функционирование игнорирует элементарные потребности. Результат: внутреннее «предупреждение батареи», отсутствие драйва, а иногда и отсутствие цели. Старые роли («Я никогда не должен быть слабым») и безграничная многозадачность часто играют вместе.
Как мы работаем
Мы используем энергетическую шкалу (0-10), чтобы локализовать Ваши «моменты утечки». Во время дыхательных путешествий и путешествий в воображении Вы создаете внутреннюю заправочную станцию; гештальт-эксперименты показывают, как сигналы «стоп» своевременно поступают в организм. Вместе мы закрепили мини-ритуалы в календаре.
Ваша выгода
Заметная жизненная сила, четкие границы и способность сочетать производительность с подлинным восстановлением.